Задай свой вопрос и узнай ответ!

От эксперта на тему спорта, образа жизни
и всего, что связано с твоим телом и его
пребыванием в этом бренном мире!


В чём суть?

Наверняка ты уже пробовал что-то сделать в сторону улучшения работы своего тела, но сходу не получалось. Гугл в таком случае выдает много разных (и зачастую противоположных) мнений.

Хотя достаточно пару раз поговорить с экспертом в конкретной области, который быстро и просто сможет рассказать как нужно сделать правильно, да еще и получить от этого удовольствие :)


Я ничего не понял,
можно пример?

  • Я пробовал обливаться холодной водой по утрам, это п****ц как очень холодно, но хочется закаляться, что делать?
  • Часто болею, порой несколько раз за зиму, что со мной не так?
  • Слышал, что баня это супер полезно, это правда?
  • Не могу заставить себя лечь рано спать, уже все перепробовал, что делать?
  • Начал бегать, стали скрипеть колени. Больше бегать не могу, а хочется. :(
  • Просыпаюсь утром, и не могу подняться с постели, долго лежу, а потом еле встаю, это вообще законно?
  • Не могу понять, можно ли делать растяжку по утрам?
  • Хочу ездить на велосипеде зимой, что одевать?

Ок, у меня вопрос,
что дальше?

Написать нам, и ждать, когда мы ответим. Возможно вечность. Скорость ответа зависит от сложности вопроса и его популярности. В первую очередь ответим на самые полезные и популярные вопросы.


А Ваш ответ
точно поможет?

Мы дадим четкий, простой и понятный ответ.
Все ответы основаны на мнении экспертов. Порой, одного совета бывает мало. Для особо жаждущих организуем физпрактикум со знающими людьми (уже за рубли).


Shut up and take my question!

Присылать мне уведомления об ответах на почту. Мы гарантируем анонимность, не слать спам и всё такое. Ответы публикуются на нашем сайте и являются общедоступными.